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Qui sommes-nous ?

Atelier de la Prévention - Hygiène de vie et hygiène alimentaire

Atelier de la Prévention - Hygiène de vie et hygiène alimentaire

 

Programme Cet atelier repose sur le respect de quelques habitudes qui permettent de préserver la santé, mais aussi d’améliorer la vigilance et la sécurité au travail :

  • Mieux comprendre les enjeux de santé
  • Rappel des règles hygiéno-diététiques de base
  • Information sur les moyens d’adapter son alimentation en cas d’horaires ou conditions de travail spécifiques

 L’hygiène de vie et l’hygiène alimentaire peuvent se trouver affectées par votre activité professionnelle ou même l’impacter (travail posté ou de nuit, conduite de véhicules, voyages et repas d’affaires...).

Risques élevés, tâches pénibles, horaires atypiques … Le secteur du BTP compte parmi les professions les plus éprouvantes.

La qualité du sommeil et la qualité de l’alimentation, associées à une activité physique régulière, doivent faire l’objet d’une attention soutenue pour éviter des déséquilibres nutritionnels.

Ceux-ci peuvent entraîner une prise de poids fréquente chez les travailleurs ainsi qu’une augmentation du risque cardiovasculaire et des troubles musculo-squelettiques.

 Votre corps est votre premier outil de travail, préservez le !

Durée

Atelier d'une durée de 2 heures de 9h à 11h.

Cibles 

Les Ateliers de la Prévention s'adressent aussi bien aux employeurs qu'aux salariés.

Intervenants 

Les Ateliers de la Prévention sont animés par des professionnels de l'équipe pluridisciplinaire de l'ASTBTP 13 : Médecin du travail et Infirmière en Santé au Travail.

Modalités

Les Ateliers de la Prévention sont organisés en groupes de 1 à 10 personnes.

Moyens pédagogiques

Présentation powerpoint, démonstration d'outils, supports INRS, remise de clés USB, échanges interactifs...

Inscrivez-vous, les places sont limitées !

Dates et lieux

Les Ateliers de la Prévention sont organisés dans les centres médicaux de l'ASTBTP 13


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